Handige apps

Tijdens de zwangerschap kan het fijn zijn om snel betrouwbare informatie bij de hand te hebben. Er zijn verschillende apps die je hierbij kunnen ondersteunen.

De ZwangerHap van het Voedingscentrum helpt je eenvoudig te controleren of je bepaalde voedingsmiddelen wel of beter niet kunt eten tijdens de zwangerschap.

Ook de MediMama kan ondersteunen bij vragen over medicijnen, gezondheid en leefstijl tijdens de zwangerschap en daarna.

De Werk en Zwangerschap app is handig als je vragen hebt over werken tijdens je zwangerschap. Je vindt er duidelijke informatie over je rechten en plichten en krijgt praktische tips, bijvoorbeeld voor het gesprek met je werkgever.

Een prenatale workout app helpt je om op een veilige manier in beweging te blijven. De oefeningen zijn afgestemd op jouw zwangerschapsfase en kun je vaak gewoon thuis doen, zonder hulpmiddelen. Zo blijf je actief en werk je tegelijkertijd aan ontspanning en herstel.

De 24Baby zwangerschaps-app is een uitgebreide en populaire app waarin je je zwangerschap van dag tot dag kunt volgen. Je ontvangt informatie over de ontwikkeling van je baby, krijgt praktische tips en kunt contact leggen met andere zwangeren via de community

Deze apps kunnen een fijne aanvulling zijn. Twijfel je ergens over of heb je vragen? Neem gerust contact met ons op.