Geboortewensen

Je bent vrij om je geboortewensen op te schrijven. In zo’n document kun je beschrijven wat voor jou belangrijk is tijdens de bevalling. Het helpt om stil te staan bij jullie verwachtingen, wensen en wat jou een gevoel van rust en vertrouwen geeft.

Voor ons is het vooral een manier om jullie beter te leren kennen. Niet als vast plan, maar als een leidraad voor wat voor jullie belangrijk is.
Het opschrijven van geboortewensen is niet verplicht. Tijdens de controles nemen we de tijd om dit samen te bespreken, zodat we jullie zo goed mogelijk kunnen begeleiden op een manier die bij jullie past.

Je kunt je geboortewensen zelf opschrijven, maar het is ook mogelijk om hierbij ondersteuning te krijgen. Zo kun je bijvoorbeeld via www.bbbevallen.nl een geboorteplan laten maken, als dat voor jullie prettig voelt.

Waar kun je aan denken?

Misschien helpt het om jezelf een aantal vragen te stellen:

Over de omgeving

Waar voel ik me het meest ontspannen om te bevallen
Wat helpt mij om tot rust te komen
Wil ik muziek, gedimd licht of juist rust

Over begeleiding en steun

Wie wil ik bij mijn bevalling aanwezig hebben
Wat helpt mij als de weeën intens worden
Hoe wil ik aangesproken en begeleid worden

Over omgaan met pijn

Wat lijkt mij helpend bij pijn
Sta ik open voor verschillende vormen van pijnstilling
Wat zijn mijn voorkeuren hierin

Over de bevalling zelf

In welke houding wil ik bevallen
Wil ik graag bewegen of juist op één plek blijven
Wat voelt voor mij belangrijk tijdens het persen

Over na de geboorte

Hoe zie ik de eerste momenten met mijn baby voor me
Wat vind ik belangrijk in het eerste uur samen
Wie wil de navelstreng doorknippen

Ruimte voor flexibiliteit

Elke bevalling verloopt anders. Soms loopt het anders dan je vooraf had bedacht. Daarom zien we geboortewensen niet als iets wat vastligt, maar als iets wat meebeweegt met het moment.

Wat er ook gebeurt, we blijven samen kijken naar wat er nodig is en wat voor jou goed voelt.