Extra zorg
Bij Luna & Sol bieden we extra ondersteuning die bij jou past: ontspanning, kracht en vertrouwen tijdens je zwangerschap en daarna.
Cursussen
Voor een goede en fijne voorbereiding werken wij samen met Bewust Bevallen. Hun cursussen sluiten aan bij onze visie: jij staat centraal, met ruimte voor jouw keuzes en regie.
Je kunt kiezen uit verschillende opties:
- Eéndaagse cursus: een compacte en krachtige voorbereiding
- Tweedaagse cursus: meer verdieping over weeën, houdingen en de rol van je partner
- Postpartum cursus: aandacht voor herstel en de eerste periode als gezin
- Online cursus: flexibel vanuit huis (momenteel nog niet beschikbaar)
Daarnaast kunnen we samen een geboortplan opstellen, zodat jouw wensen en voorkeuren helder zijn en je met vertrouwen de bevalling tegemoet gaat.
Meer informatie en aanmelden kan via: www.bbbevallen.nl
Diëtiste en leefstijlcoach
Een gezonde leefstijl en goede voeding zijn belangrijk tijdens de zwangerschap. Soms is extra begeleiding wenselijk, bijvoorbeeld bij zwangerschapsdiabetes (diabetes gravidarum), overgewicht, vragen over gezonde gewichtstoename of wanneer je bewust met voeding bezig wilt zijn tijdens je zwangerschap.
Daarom werken wij samen met Niki van den Doel-Tanis, diëtiste, sportdiëtiste en leefstijlcoach bij Paramedisch Centrum Den Hoorn. Door deze samenwerking kunnen we je, wanneer dat nodig is, verwijzen voor deskundig en persoonlijk advies dat aansluit bij jouw situatie. Zo ondersteunen we samen een gezonde zwangerschap voor jou en je baby. 🤍
📍 Prinses Beatrixstraat 4
2635 HC Den Hoorn
📞 06 22 76 97 87
✉️ info@nikivddoel.nl
Geboortetrauma-specialist: Anouk Spruit
Soms verloopt een bevalling anders dan gehoopt en kan dit veel impact hebben. Voor vrouwen die behoefte hebben aan ondersteuning in het verwerken van hun bevalling, werken wij samen met Anouk Spruit. Zij biedt een veilige en vertrouwde omgeving waarin ruimte is voor jouw verhaal en gevoelens.
Anouk is gespecialiseerd in de begeleiding bij geboortetrauma en helpt bij het verwerken van emotionele en mentale klachten rondom zwangerschap, bevalling en het kraambed. Daarbij maakt zij onder andere gebruik van EMDR-therapie, een effectieve methode om ingrijpende ervaringen te verwerken.
📍 Laan van Meerdervoort 708A, Den Haag
📞 06 3930 0904
✉️ info@anoukspruit.nl
Begeleiding tijdens een medische bevalling
Soms word je tijdens de bevalling overgedragen aan de tweede lijn. Dat kan spannend zijn. Als je dat fijn vindt, blijven wij als jouw vertrouwde verloskundigen bij je in een coachende rol, voor rust en ondersteuning.
Voor deze begeleiding vragen wij een bijdrage van €500.
Vraag gerust naar de voorwaarden.
Zwangerschapsmassage (Binnenkort)
Gun jezelf een moment van rust in deze bijzondere periode. Een zwangerschapsmassage helpt je om diep te ontspannen, spanning los te laten en klachten zoals rug-, bekken- en nekpijn te verlichten. Tegelijkertijd creëer je een waardevol moment van verbinding met je baby.
De massage is volledig afgestemd op jouw lichaam en zwangerschap, zodat het veilig en comfortabel aanvoelt.
Duur: 60–90 minuten
Een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op.