Belinstructies – Wanneer bel je Luna & Sol?

Tijdens een miskraam

Twijfel niet en neem contact met ons op in de volgende situaties:

• Hevig bloedverlies
• Duizeligheid, overmatig zweten of het gevoel flauw te vallen
• Koorts (boven de 38 graden)
• Hevige buikkrampen die niet goed te verdragen zijn
• Aanhoudend bloedverlies en buikkrampen na een miskraam
• Ongerustheid, ook als je niet precies kunt benoemen waarom

Een miskraam kan lichamelijk en emotioneel veel impact hebben. Je hoeft dit niet alleen te dragen. Wij zijn er om met je mee te kijken, je te begeleiden en te bespreken wat er nodig is.

Adviezen bij een miskraam

• Bloedverlies: Dit is vaak meer dan een normale menstruatie.
• Pijnstilling: Je mag paracetamol slikken (maximaal 1000 mg per 6 uur).
• Hygiëne: Gebruik alleen maandverband, geen tampons of menstruatiecups.
• Bad/Zwembad: Ga niet in bad of zwemmen (douchen mag wel) om infecties te voorkomen.
• Geen geslachtsgemeenschap te hebben zolang het bloedverlies aanhoudt. 

Na de miskraam

• Houd rekening met rood of bruin bloedverlies dat nog tot 3 weken kan aanhouden.
• Bel de verloskundige als je 3 weken na de miskraam nog steeds bloedverlies hebt.
• Wacht met gemeenschap tot het bloedverlies gestopt is.

Tijdens de zwangerschap

Twijfel niet en neem contact met ons op in de volgende situaties:

• Veel helderrood bloedverlies
• Na een val op je buik of een harde stoot of trap tegen je buik
• Minder leven voelen van je baby vanaf 28 weken zwangerschap
• Klachten die kunnen wijzen op een hoge bloeddruk (aanhoudende hoofdpijn, wazig zien, lichtflitsen of sterretjes zien, pijn of een knellend gevoel boven in de buik, misselijkheid, braken of plotseling veel vocht vasthouden. (Deze klachten verminderen niet na rust of paracetamol)
• Weeën, buikpijn of vruchtwaterverlies vóór 37 weken zwangerschap
• Plotseling en/of aanhoudend vochtverlies (mogelijk gebroken vliezen)
• Aanhoudende buikpijn of harde buiken die pijnlijk blijven
• Koorts (38°C of hoger)
• Ongerustheid, ook als je niet precies kunt uitleggen waarom

Vertrouw op je gevoel. Als iets niet goed voelt, ook al staat het hier niet precies beschreven, mag je altijd bellen. 

Tijdens een bevalling

Denk je dat de bevalling is begonnen? Dan mag je ons altijd bellen. Je hoeft het niet zeker te weten, we kijken samen wat er aan de hand is en wat er nodig is.

Neem in ieder geval direct contact met ons op in de volgende situaties:

Vóór 37 weken zwangerschap

• Weeën, buikpijn en/of vruchtwaterverlies vóór 37 weken

Weeën

• Bij je eerste kind: regelmatige weeën die twee uur lang elke 3 minuten komen, ongeveer één minuut aanhouden en pijnlijk zijn
• Bij een tweede of volgend kind: weeën die één uur lang elke 5 minuten komen en ongeveer 45 seconden aanhouden (tenzij we samen iets anders hebben afgesproken)

Bloedverlies

Een beetje slijm of licht bloedverlies is normaal richting of tijdens de bevalling.

• Bel direct bij meer dan een maandverband met helderrood bloedverlies. Bewaar het bloedverlies indien mogelijk, zodat we mee kunnen kijken.

Gebroken vliezen

• Bel altijd direct, ongeacht het tijdstip, bij geel, groen of bruin vruchtwater
• Bel ook direct als het hoofdje nog niet is ingedaald
• Is het vruchtwater helder, breken de vliezen ’s nachts en heb je nog geen weeën? Dan mag je nog even rusten en ons in de ochtend bellen
• Overdag (tussen 9.00 en 21.00 uur) horen we het graag als je vliezen breken en het vruchtwater helder is

Twijfel je of je vliezen gebroken zijn? Gebruik een maandverband of boterhamzakje om vocht op te vangen. Blijf je twijfelen, neem dan contact met ons op voor overleg.

Bel ook wanneer:

• je het gevoel hebt dat de bevalling echt begonnen is
• je ongerust bent of het niet vertrouwt
• je naast gebroken vliezen ook weeën krijgt om de 3-4 minuten

Vertrouw op je gevoel. 

In de kraamperiode

Ook na de geboorte blijven wij betrokken.

Twijfel je of maak je je zorgen? Neem altijd contact met ons op. We kijken met jullie mee en bespreken wat er nodig is.

Bel ons in de volgende situaties:

Bij de moeder

• Koorts van 38°C of hoger
• Hevig bloedverlies of het verliezen van grote stolsels
• Toenemende buikpijn of pijn die niet minder wordt
• Pijn bij het plassen of niet kunnen plassen
• Borstontsteking: een pijnlijke, rode plek op de borst in combinatie met een grieperig gevoel of koorts
• Hechtingen die erg pijnlijk zijn, blijven bloeden of open lijken te gaan
• Als je je erg somber, angstig of overweldigd voelt

Bij de baby

• Temperatuur onder 36,5°C of boven 38,0°C
• Slecht drinken of steeds minder willen drinken
• Sufheid of moeilijk wakker te krijgen zijn
• Benauwdheid, kreunen of snelle ademhaling
• Geel zien dat toeneemt of zich uitbreidt naar buik, armen of benen
• Weinig natte luiers of geen ontlasting waar dat wel verwacht wordt

Voelt iets niet goed, ook al staat het hier niet precies beschreven? Vertrouw op je gevoel en bel ons. We zijn er om jullie te ondersteunen in deze eerste dagen en weken samen.