حقيبة الطوارئ
حوالي 36 أسبوعًا من الحمل، من الجيد تجهيز حقيبة الطوارئ للولادة.
بهذه الطريقة، سيكون لديك كل شيء في متناول اليد عندما تبدأ الولادة ولن تضطر إلى التفكير في ما يجب أن تأخذه في ذلك الوقت.
ما تأخذه يجب أن يتناسب مع ما تشعر بأنه مريح بالنسبة لك. أدناه ستجد عددًا من الأشياء التي تُعتبر مفيدة عادةً.