Sicher schlafen
Um die Wahrscheinlichkeit des plötzlichen Kindstods so gering wie möglich zu halten, werden die folgenden Ratschläge gegeben:
- Leg dein Baby immer auf den Rücken zum Schlafen
- Lass dein Baby in einem eigenen Bettchen schlafen
- Verwende eine feste Matratze und halte das Bettchen leer
- Sorge für eine rauchfreie Umgebung
- Achte darauf, dass dein Baby nicht zu warm wird, zum Beispiel indem du einen Schlafsack verwendest
Zusammen schlafen
Einige Eltern entscheiden sich dafür, ihr Baby gelegentlich bei sich im Bett schlafen zu lassen. Das kann schön und nah sein, aber es ist gut zu wissen, dass das gemeinsame Schlafen auch Risiken mit sich bringen kann.
Deshalb ist es wichtig, sich bewusst mit einer sicheren Schlafumgebung auseinanderzusetzen. Du kannst dein Baby sicher bei dir im Zimmer in einem Co-Sleeper schlafen lassen.
Zusammen schlafen und stillen
Viele Eltern merken, dass das Stillen in der Nacht einfacher sein kann, wenn das Baby nah bei ihnen schläft. Dann kann es schön sein, dein Baby für das Stillen kurz zu dir zu nehmen.
Es ist dabei wichtig, immer wieder bewusst auf die Sicherheit der Situation zu achten und dein Baby anschließend wieder in sein eigenes Bettchen zu legen.
Was passt zu euch?
Jede Situation ist anders. Während der Schwangerschaft und in der Wochenbettzeit gibt es immer Raum, darüber zu sprechen und gemeinsam zu schauen, was zu euch passt.
Mehr Informationen über sicheres Schlafen findest du über SicherheitNL.