# Comment nous accompagnons

Comment nous accompagnons Chaque accouchement est unique et a son propre rythme. Aucune naissance ne se déroule de la même manière. Pourtant, la plupart des accouchements traversent plusieurs phases. Pendant ce processus, nous sommes à vos côtés, veillons à la santé de la mère et du bébé et vous guidons étape par étape. La phase de pré-lancement Souvent, un accouchement commence calmement. Vous ressentez de légères contractions irrégulières ou une sensation lancinante dans votre ventre ou dans le bas du dos. Votre corps se prépare : le col de l'utérus devient plus souple et commence à changer lentement. Beaucoup de femmes trouvent agréable d'être chez elles à ce stade, de se reposer ou au contraire de bouger un peu. C'est une période où vous vous préparez lentement à l'accouchement, à votre manière. La première phase de la dilatation Les contractions deviennent de plus en plus régulières et puissantes. Entre les contractions, il y a souvent encore de l'espace pour respirer. Votre corps se prépare étape par étape et le col de l'utérus s'ouvre progressivement. Dans cette phase, de nombreuses femmes cherchent leur propre rythme. Ce qui aide varie selon la personne ; repos, mouvement, chaleur, douche ou proximité avec quelqu'un de confiance. La phase active de dilatation Les contractions se suivent plus rapidement et deviennent plus intenses. Souvent, vous vous tournez davantage vers l'intérieur et vous laissez guider par le rythme de votre corps. La dilatation progresse vers l'ouverture complète. C'est une phase où votre corps travaille dur et demande beaucoup de concentration de votre part. Nous sommes proches, surveillons le calme et soutenons où c'est nécessaire, de manière qui vous convient. La phase d'expulsion Lorsque le col de l'utérus est complètement ouvert, l'envie de pousser se manifeste généralement naturellement. Votre corps prend en grande partie le relais et vous aide à mettre votre bébé au monde. C'est un moment puissant et intense où tout se réunit et où vous rencontrez votre bébé pour la première fois. La phase de délivrance Après la naissance de votre bébé, le placenta suit. Cela se produit généralement dans les trente minutes suivant la naissance. Nous accompagnons cela tranquillement et continuons à surveiller comment vous vous sentez, comme les saignements et votre état général. Confiance en votre corps Votre corps est fait pour accoucher. Souvent, il sait exactement quoi faire, étape par étape, de manière qui vous convient. Chaque accouchement est différent et parfois cela se passe autrement que vous ne l'aviez imaginé. Quoi qu'il arrive, ensemble, nous cherchons ce dont vous avez besoin et nous assurons un accompagnement adapté à chaque phase. Nous croyons en la confiance en votre corps, en la tranquillité et en l'accompagnement personnel. Enfin Un accouchement ne se déroule pas toujours comme prévu. Quoi qu'il arrive, nous restons à vos côtés et réfléchissons à ce qui est nécessaire à ce moment-là.