# النوم معًا بأمان

النوم معًا بأمان يجد الكثير من الآباء أنه من الجميل أن يكون الرضيع قريبًا منهم، خاصة في الأشهر الأولى. يمكن أن يساعد ذلك في الرضاعة والتخفيف من القلق وتعزيز العلاقة بين الآباء والرضيع. في هولندا، يُنصح بأن ينام الرضيع في سرير خاص به في غرفة الآباء خلال الأشهر الستة الأولى. بهذه الطريقة يكون الطفل قريبًا، ولكنه في نفس الوقت لديه مكان آمن للنوم. نوم آمن لجعل فرصة وفاة الرضع أثناء النوم أقل ما يمكن، يتم تقديم النصائح التالية: اجعل طفلك ينام دائمًا على ظهره دع طفلك ينام في سرير خاص به استخدم مرتبة قوية واحتفظ بسرير الطفل خاليًا تأكد من وجود بيئة خالية من التدخين كن حذرًا لكي لا يصبح الطفل دافئًا جدًا، مثل استخدام كيس نوم النوم معًا بعض الآباء يختارون أن ينام طفلهم معهما في السرير من وقت لآخر. قد يكون ذلك مريحًا وقريبًا، لكن من الجيد أن تعرف أن النوم معًا يمكن أن يحمل مخاطر. لذا من المهم أن تأخذ بعين الاعتبار ضرورة وجود بيئة نوم آمنة. يمكنك أن تترك طفلك ينام بأمان في غرفتك في سرير مشترك. النوم معًا والإرضاع يلاحظ العديد من الآباء أن الإرضاع في الليل يمكن أن يكون أسهل عندما ينام الطفل قريبًا. قد يكون ما يريح هو أخذ طفلك لديك لفترة من أجل الإرضاع. من المهم أيضًا أن تراقب الوضع الأمني باستمرار وتضع طفلك مرة أخرى في سريره الخاص afterward. ما الذي يناسبكم؟ كل حالة تختلف عن الأخرى. خلال فترة الحمل وفي فترة النفاس، دائمًا ما يوجد مجال للحديث عن هذا معًا ومعرفة ما يناسبكم. المزيد من المعلومات حول النوم الآمن يمكنك العثور عليه عبر VeiligheidNL .